大した痛みは無い脱毛サロン

"ムダ毛の悩みを抱えている人というのは大勢いらっしゃいます。
どうしてもムダ毛というのは最も気にしてしまうことであり、なかなか自分では解消することが難しいものです。脱毛サロンにおきましては脱毛箇所にフラッシュを照射して脱毛が進められていきます。
この時の痛みを和らげるために、予めジェルなどを最初に塗っておくことがあります。

 

脱毛サロンの施術というのは「ピッ」という音と光が出て脱毛をしていくので多少なりの痛みが生じることがあります。
特にワキやビキニラインというのは他の部分より痛みが強くなりますが、我慢出来ないほどの痛みでは無いので心配いりません。
施術の際には多くの場合タオルなどで目隠しをすることとなるので、細かい様子は確認することは出来ません。
脱毛の過程では脱毛箇所に機械を当てて施術をしていくこととなります。"



大した痛みは無い脱毛サロンブログ:20191019

よく「23時遅く食べると太る」と言われていますが、
それは自律神経に関係しているみたいですね。

そもそも自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、
呼吸器や循環器、消化器などに大きく関わっていますが、
23時に太りやすい理由は、この副交感神経の特徴にあるようです。

まず、主に14時間に働くのが交感神経です。
交感神経の影響で、
14時はエネルギー消費されやすく、胃の働きや消化が活発になります。

一方、23時は副交感神経が働いて、
腸が栄養を吸収して脂肪として蓄えようとします。

この副交感神経の関係で、
夕食の食べ過ぎや、
ご飯の後二時間たたないうちに寝てしまったりすると
太りやすくなるんです。

そうはいっても、さまざまな事情で
夕食が遅くなることもありますよね。

そんなときは夕食前に「間食」をとり、
夕食は野菜中心の低カロリーなものにしてみましょう。

夕食までの時間が長いと、
我慢することによりドカ食いしてしまう危険性がありますが、
間食をとっておくことで暴飲暴食を防ぐことが出来ます。

間食には高カロリーのスナック菓子ではなく、
脂質が少なくて、お腹が満足しやすいものにしましょう。

おにぎりやを果物はじめ、
ヨーグルト・野菜スープ・低カロリーのこんにゃく製品などは、
手軽に食べられて満腹感が得られるのでおすすめです。

賢く間食を利用して、
肉体にやさしい夕食を心掛けてみてくださいね。

そして、
ダイエットのためにも、
ご飯は就寝二時間前には済ませるように心がけましょう。




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